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Alt 15.09.2017, 07:23   #33
christof_s
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 211
Hallo,

wie lange dauert dann bei einem aussagekräftigen Test die Stufen und um wieviel Watt wird da gesteigert?
Es gibt ja auch eine Zeitangabe welche man bei so einem Test nicht überschreiten soll - wie lange ist diese?
christof_s ist gerade online   Mit Zitat antworten