[neonhelm]

Kinders, Kinders, hier mal was ordentliches:

Aktuell 84,5kg bei 1,78m nach 4 Scheiben Toast mit Tomate/Mozzarella und einem Becher Kaffee.

Das sind 3 Kilo weniger als nach dem Segeln. Und dass nur mit massvoll essen, sprich, mein Kaffee ist nach wie vor suess und ich ess auch weiterhin meine plain chocolate McVities. Ich bin sooo zufrieden...