[qbz]

Es kommt vielleicht auch darauf an, in welchem "Zustand" die Achilles-Sehne sich befindet.

Die problematische, linke bei mir ist einfach im Laufe der Zeit fühlbar deutlich dicker, verfranster, degenerierter wie die rechte geworden (durch zu hohe Belastungen bei Schmerzen) und ich gehe davon aus, dass die Sehnenstruktur mehr oder weniger so bleiben wird, egal was ich bewegungsmässig anstelle. Vermeiden tue ich heute anhaltende Entzündungen durch Schonung, so dass ich für grosse Trainingsumfänge beim Joggen mir Einschränkungen auferlege. Wandern geht zum Glück prima.