[Lumpii]

Zitat von captain hook

Veranstalterseite?!

https://www.bmw-berlin-marathon.com/...e-im-ziel.html

Verpflegungspunkte mit jeweils Wasser, Zitronentee* (kalt & warm), Multipower Hydrating Iso Drink, Bananen, Äpfel sind an folgenden Kilometerpunkten eingerichtet: 9 / 15 / 20 / 25 / 30 / 36

Erfrischungspunkte mit Wasser gibt es an folgenen Kilometerpunkten:
5 / 12 / 17,5 / 22,5 / 27,5 / 32,5 / 34,5 / 38 / 40 (an KM 40 gibt es zusätzlich Zitronentee* und isotonisches Multipower)

Gel-Zone: Multipower Multicarbo Boost Gel und Multipower Multicarbo Energy Gel erhaltet ihr an Kilometerpunkt 27,5 auf der Lentzeallee.

Red Bull-Schorle (Red Bull und Wasser) gibt es zwischen KM 36 und 37.

*Inhaltsstoffe Zitronentee: Zucker, Säuerungsmittel Citronensäure, Schwarztee-Extrakt kaltwasserlöslich (1,6%), Trennmittel Tricalciumphosphat, Aroma

Ja,....da war eigentlich gemeint ob Bananen und Iso Getränke bis km 27,5 reichen oder ob ich mir selber was einstecken sollte?
Im Triathlon is das meistens kein Problem weil ich eine Tasche im Einteiler habe,....meine Laufhose hat nur leider keine Tasche