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Alt 11.09.2017, 17:07   #29
MatthiasR
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.334
Zitat:
Zitat von Snip Beitrag anzeigen
Wenn ich das richtig lese lauft ihr eine Woche vor dem Marathon nochmal ca. 30 km ?!
Vorsicht, triduma kann auch drei Tage vor dem Marathon noch 30 km laufen, den würde ich nicht als Referenz heranziehen

Zitat:
Zitat von Marsupilami Beitrag anzeigen
3 Wochen Tapering???
Also der Greif lässt ja 8 Tage vorm Rennen noch nen 35er laufen.
Selbst der Greif wird altersmilde und lässt in seinen Bezahl-Plänen jetzt nur noch 27 km laufen (8 Tage vor dem Marathon).

Gruß Matthias
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