[Mirko]

Zitat von MatthiasR

Falls das bei den 10 km nicht einfach ein Tippfehler ist, muss da wohl ein extremes Ausdauerdefizit vorliegen. Das würde evtl. auch die sehr schwache Radleistung erklären. Oder waren da 1.000 Höhenmeter in den 40 km mit drin?

Hast du gemerkt, dass die Angabe in min/km gegeben war? Das ist umgerechnet 35 km/h und das würde ich nicht als "sehr schwach" bezeichnen.
Ich frag nur, weil ich das beim ersten Mal lesen als 1:43h für die Strecke gelesen hatte und das tatsächlich sehr schwach wäre.

Zur Frage: Sieht doch top aus für die erste MD. Du hast zumindest keine richtige Schwäche. Alle Leistungen sind noch ausbaufähig, aber für ein Finish mit erhobenem Kopf reicht das locker bis nächstes Jahr!