gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Winter-Schwimm-Muffel: Rudern?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.09.2017, 16:09   #1
CaptainPhil
Szenekenner
 
Benutzerbild von CaptainPhil
 
Registriert seit: 12.05.2016
Beiträge: 124
Winter-Schwimm-Muffel: Rudern?

Hallo,

Ich schwimme gerne im Freiwasser jedoch überhaupt nicht gerne im Schwimmbad.
Das hatte letztes Jahr zur Folge dass ich meine Form fürs schwimmen über den Winter fast komplett verloren habe. Vorallem im Oberkörper habe ich sehr abgebaut. Bis Oktober/November kann ich voraussichtlich noch in der Neuen Donau bei mir um die Ecke schwimmen, danach ...?

Ich würde gerne Ende des Sommers 2018 meine erste MD bestreiten d.h. möchte ich so wenig Form wie möglich über den Winter verlieren. Was wäre eine guter Ausgleich um über den Winter zu kommen? Ich dachte daran mir ein Rudergerät anzuschaffen das soll ja ein ganz gutes Oberkörpertraining sein? Hat jemand so einen klassischen WaterRower zu Hause stehen? Laufen und Radfahren auf der Rolle sind im Winter kein Problem bei mir.

Was meint ihr? Ich würde mich nur ungern zum Schwimmbadschwimmen zwingen, ohne Spass am Training finde ich sonst immer alle Möglichen ausreden
CaptainPhil ist offline   Mit Zitat antworten