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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftaufbau muss her
Thema: Kraftaufbau muss her
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Alt 23.08.2017, 10:23   #64
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Mehr Schwimmen und mehr (und intensiver) Rad fahren dürfte in diesem Fall schneller Erfolge bringen als Krafttraining.

Gruß Matthias
Japp, bei mir hilft Volumen auch am besten :- kombiniert mit Intensität :-)
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