[sonntagskind]

Zitat von drullse

Danke!

Mehr ist zu dem Thema nicht zu sagen.

Doch

Allerdings gebe ich trifeminine Recht: wenn es Dein erster Marathon ist, solltest Du lange Läufe trainieren. Ganz klar.

Ich kenne diesen Plan auch, ich finde ihn - na ich sag mal - äußerst spannend. Ich weiß nämlich auch nicht, wie es ausgeht. Ich habe einige Marathonerfahrung (17 inkl. Ultras in 3 Jahren) und habe in diesem Jahr (nach dem Rennsteig SM) "nur" OD trainiert und bestritten. Im Moment mach ich so ein bischen "Off Season" und will dann Anfang Oktober in diesen Plan einsteigen (M-Termin Ende November). Und ich bin echt gespannt, wie`s ausgeht. Ich glaube, es könnte funktionieren.

Aber wie Oben erwähnt: sicher nur, wenn ein gewisses "läuferisches Grundpotential" vorhanden ist.