[Jonna]

Übelkeit nach dem Wettkampf schaffe ich sowieso immer. Bei kürzeren Läufen scheint es nur das Laktat zu sein, das geht zum Glück schnell wieder weg.

Aber im Training ... ? Weniger quälen ist allerdings auch keine Alternative. Vielleicht versuche ich das mit der Bouillon auch mal, denn die geht sogar noch (sehr langsam) rein, wenn mir schon schlecht ist.