Zitat von strwd

Schafft man,

angeregt durch einen von dudes Beiträgen, habe ich letztes Jahr meine Schrittfrequenz umgestellt. Seitdem habe ich wesentlich weniger Probleme mit Verletzungen.

Ich hatte sonst auch immer einen Schlappschritt, schon alleine aufgrund meiner Größe, seitdem arbeite ich aktiv an meinem Laufstil und versuche immer, möglichst hochfrequent zu laufen.

Gruß strwd