triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wiedereinstieg nach 4 wochen pause / krankheit

14.08.2017, 16:06

Frage sagt eigentlich alles..
wie verfahrt ihr da so...habt ihr Datenreihen über Eure verlustige Schwellenleistung, 15 %
Macht ihr erstmal locker , lang oder einfach nach Gusto...
Wäre mal interressant für mich zu hören wie Ihr da so verfahrt..
Danke für die Antworten...