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Zitat von widi_24
Wo warst du denn in Südfrankreich und kannst du es empfehlen? Bin generell ein grosser Fan von Südfrankreich, aber bislang waren es nur "Geniesser"-Ferien, nichts Sportliches. Könnte mir aber gut vorstellen, dort auch eine Art Trainingslager im 2018 zu besuchen bzw. für mich selbst zu machen.
Gestern war ich zum ersten Mal in meinem Leben in einem Spinning-Cycling Kurs. Wenn man vom Schwitzen auf Gewichtsverlust schliessen könnte, müsste ich dort regelmässig dabei sein  . Ernährungstechnisch bin ich dabei ähnlich unterwegs, nur ganz clean sein, ist keine Option für mich  . |
möchte nicht mehr an anderer Stelle Urlaub machen..
wir sind in Villeneuve-Loubet, direkt am STrand in einem Appartement untergebracht gewesen...(aber auch schon Villa gemietet in Antibes, La Gaude ...da isses direkt bergig)
Du kannst wunderbar laufen , schwimmen und wenn Du Bock hast, kannst prima touren fahren....je nach Lage der Unterkunft kannst Du in 10-25 min am ersten Berg sein...dann geht es wahlweise lange hoch....auch die Ironmanstrecke kannst von dort aus fahren "Gourdon" suchen...
Alles in allem supergeil, wir kombinieren immer selbst kochen (geiler Supermarkt mit riesenfischabteilung) in Villeneuve-Loubet und essen gehen in Antibes...
Wir hatten jetzt ein Appartement für 700 Euro für zwei Wochen....:-)
hatten aber auch schon das vierfache ausgegeben, kommt halt an auf was Du Wert legst..ich will niccht mehr woanders hin....
zum trainieren ideal, keiner meckert, alle ganz entspannt und das schwimmen im Meer ist auch cool..
Heute ging es das erstemal wieder 200 Gramm hoch, kalorisch aber alles bestens , immer noch clean ohne Zuckerunfall...mein bisheriger Rekord lag bei 14 Tage clean ohne Zucker...,diesmal schaffe ich den...
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