[spanky2.0]

@tria ghost

Das meiste macht ja durchaus Sinn, was du schreibst, aber das hier:

Zitat von tria ghost

Bei mir ist es z.B. so, dass die absolute Off-Season meist im November liegt - dort wird nur nach belieben und gaaaaanz locker trainiert.

Erster Wettkampf ist dann ein 10km Lauf (mit Bestzeit-Versuch) im Dezember ...

Also im November fast gar nix machen und dann im Dezember schon 10km Bestzeit-Versuch??