Zitat:
Zitat von glaurung
... Beim ersten Umstieg auf das leichte VR hätte ich nach 500m schwören können, dass ich deutlich schneller damit bin. Es hat sich subjektiv leichter angefühlt. Lag aber wohl einfach nur daran, dass ich nach dem ersten Mal hochfahren optimal warmgefahren war.  |
Ist bei mir bei Bergtraining mit Einzelanstiegen zwischen 300 und 400 hm auch meist so: beim zweiten Intervall wird i.d.R. die Tagesbestzeit aufgestellt und danach greifen zunehmend Ermüdungsprozesse.
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