[Gruenetasse]

Zitat von gaehnforscher

Das heißt ihr würdet 200er auch nach Puls Laufen? Viel Spaß

Ich denke man sollte je nach Trainingseinheit unterscheiden, welche "Messmethode" man nutzt. Bei längeren Sachen ist sicherlich der Puls sinnvoll, damit man abhängig von der Tagesform seinen Trainingsbereich auch trifft.

Ich werf mal noch eine dritte Möglichkeit in den Ring: Gefühl

Ich habe mich ja auch auf Dauerläufe bezogen

Ansonsten gebe ich dir natürlich recht. Das Gefühl sollte man immer im Blick haben. Keine Frage