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Alt 01.08.2017, 23:11   #36
soloagua
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.861
Eiweiss-Omlette (mit wenig oder gar keinem Eigelb) gerne mit Tomaten oder sonstigem Gemüse

Tomaten mit Hüttenkäse

2 Knäckebrot mit Thunfisch-Frischkäsepaste

Haferkernsuppe (3 EL Haferflocken in Brühe gekocht)

Mokedrink gibt's in Sorte Blutorange/Apfel etc.
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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