[bbman]

Naja 60 kg hab ich leider nicht bei 1,90 (oder zum Glück? ) beim Marathon werden es ca. 74 kg sein +- 1kg...

Hab jetzt 3 Wochen mit knapp 100km in den Beinen und pro Woche einen LDL (25, 28, 32km) gemacht allerdings ohne wirkliche EB (hab allerdings auf starke letzte 20min geachtet...

Am Samstag stehen 19 km TDL an, da werd ich mal 2 Gels einwerfen und schauen wie sich mein Innerstes so verhält