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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Klassisches Koppeln: optimale Länge der Pause B/R?
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Alt 27.07.2017, 14:08   #3
Miss Mika
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Beiträge: 553
Zitat:
Zitat von longtrousers Beitrag anzeigen
Ich mache Variante (1), wobei ich ohne Hektik wechsle. Ich hänge mein Rad schön auf im Keller, trinke vielleicht einen Saft, gehe auch aufs Klo. Dauert meistens 10 Minuten (edit: also der ganze Wechsel, nicht das Klo gehen)
So mache ich das eigentlich auch immer. Rad verstauen, ggf. umziehen, was trinken, Pippi und los. Ohne Hektik aber auch nicht im Zeitlupenmodus.
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