[ArminAtz]

Zitat von sabine-g

Ich hoffe nicht.

Nun ja. bei dieser langen Koppel war der Radpart vorher sehr anstrengend.
Ich hatte mit einem Kumpel eine kleine Competition auf einer 12,3km langen Runde.
Ziel war eine Überrundung.
Daher war das schon sehr fordernd.

Die anderen Läufe bei den langen Koppeleinheiten hatten aber auch ne leichte Drift von 5-10 Schlägen, Tempo immer so zwischen 4:25-4:35

Bei so kurzen Läufen wie bei der Multikoppel wirkt sich das nicht aus schätz ich, man hat ja kaum die Laufschuhe an, da muss man schon wieder den Helm aufsetzen.

Na, das passt schon.

Wird bei mir wahrscheinlich auch so sein. Kanns aber nicht sagen, da ich keine so langen Koppel im Renntempo absolvier.