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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Multikoppel: sinnvoll oder nicht?
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Alt 27.07.2017, 11:08   #18
sabine-g
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 13.019
Zitat:
Zitat von ArminAtz Beitrag anzeigen
Und 10 Schläge Pulsdrift ist doch einiges. Da fehlts noch etwas an der Form
Ich hoffe nicht.

Nun ja. bei dieser langen Koppel war der Radpart vorher sehr anstrengend.
Ich hatte mit einem Kumpel eine kleine Competition auf einer 12,3km langen Runde.
Ziel war eine Überrundung.
Daher war das schon sehr fordernd.

Die anderen Läufe bei den langen Koppeleinheiten hatten aber auch ne leichte Drift von 5-10 Schlägen, Tempo immer so zwischen 4:25-4:35

Bei so kurzen Läufen wie bei der Multikoppel wirkt sich das nicht aus schätz ich, man hat ja kaum die Laufschuhe an, da muss man schon wieder den Helm aufsetzen.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten