[Volkeree]

Ich habe mal versucht ein wenig Übersicht reinzubekommen. Was noch fehlt, bitte ergänzen.
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Bitte die Liste mit zitieren weiterführen.


LEVEL 1:
1Kl---2Li---3Kn 20min
garwin - nach 11min und 26Runden Stop
steppison - 34 Runden
outergate - 40 Runden
sausemarcus - 46 Runden
bleierpel - 35 Runden
mauna_kea - 36 Runden
Obelix - 30 Runden 15 Minuten
Volkeree - 44 Runden in 15:05 min

2Kl---6Li--10Kn 5 Runden
garwin - 3:41 min
steppison - 4:06
mauna_kea - 4:00
Obelix - 3:36

10Kl---21Li---21Kn
garwin - 4:00 min
steppison - 2:55
mauna_kea - 3:00
Obelix - 2:26

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LEVEL 2:
1Kl---3Li---4Kn in 20min
garwin - 31 Runden
machmal - 45 Runden
steppison - 31 Runden
mauna_kea - 31 / 36 Runden

3Kl---8Li--13Kn 5 Runden
garwin - 4:48
machmal - 4:03
steppison - 4.58
mauna_kea - 6.12 / 4:50

13Kl---26Li---26Kn
garwin - 3:22
machmal - 3:24
steppison - 3:25
mauna_kea - 4:07 / 3:20

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LEVEL 3:
2Kl---3Li---5Kn 20min
machmal - 30 Runden
mauna_kea - 28 / 31 Runden

3Kl---10Li--16Kn 5 Runden
mauna_kea - 6:05 / 5:20 / 4:59

16Kl---33Li---33Kn
mauna_kea - 4:20 / 4:00
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LEVEL 4:
2Kl---4Li---6Kn in 20min
mauna_kea - 26 Runden

4Kl---12Li--20Kn 5 Runden

20Kl---41Li---41Kn
... ab hier beim zitieren löschen....

Zu Gunsten des Muskelkaters, der mich die nächsten Tage ereilen wird, habe ich nur 15 min Level 1.1 versucht. Habe das auch nur eingetragen weil ich das nicht so oft machen kann während der Mara-Vorbereitung.
Bin gerade fertig und merke aber, dass meine Hände beim Schreiben zittern.

@Obelix
Klimmzüge mit dem Kinn über die Stange!

Volker