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Alt 16.09.2008, 16:05   #207
Obelix
Szenekenner
 
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Ort: Hückeswagen
Beiträge: 244
Danke für die Hilfe! Wußte das nicht mit den Klammern...

Oweia, d.h. ich war der schnellste im 1. Level bei Übung 2+3?
Da habe ich aber berechtigte Zweifel an meiner eigenen Durchführung...
hmmmm... Klimmzüge mache ich so hoch, bis ich über die Stange schauen kann. Bei den Liegestützen laß ich mich eher runter fallen und drücke mich recht schnell hoch. Kniebeugen so weit runter, wie die Fersen auf dem Boden bleiben (bei mir noch gut ein Abstand von Po zu Boden von 30-40 cm) und dann auch schnellstmöglich hoch. und dennoch bin ich schneller als die Sportskollegen?
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