[dsuzd]

Erstmal danke für eure Antworten. Das scheint ja wirklich sehr individuell zu sein. Gut, dass ich keine Daniela Ryf bin, die eine Woche später wieder so fit ist, war mir klar. Obwohl Frodeno im Sportstudio erzählt hat, dass er sich nach seiner ersten LD 2 Wochen auf seine Frau stützen musste

Ich denke ich werde die Woche locker machen und versuchen auf meinen Körper zu hören. Spezifisches Training für die MD im August ist eh nicht mehr viel zu leisten.