[spanky2.0]

Zitat von mcmarley

Schwimmen in 28 min
Rad in 1.05 min ca. 36,5 schnitt
Laufen 45 min 4:30 Pace
T 1 & T2 ca. 4min
Gesamt 1:22

Na das wird ja immer besser.

Nein.. Spass beiseite. 2:22h ist 'ne gute Hausnummer für eine erste OD und 'ne prima Leistung, auf der man aufbauen kann. Bin gespannt was tatsächlich dabei rauskommt und wünsche dir weiterhin viel Glück bei deinem Vorhaben