[airsnake]

Zitat von Raspinho

ok, dann versuche ich evtl. mal eher mit dem Sattel minimal weiter runter zu gehen.
Vielen Dank schon mal für eure Meinungen.
Extensions enger zusammen, hatte ich vorher und hatte dadurch Spannungen/Schmerzen im Schulter / Arm Bereich. --> Also zu unbeweglich bzw. einfach noch ein zu breites Kreuz von meiner Handball Vergangenheit, obwohl das schon extrem zurückgegangen ist.

Du solltest darauf achten, dass die Ferse in er der unteren Pedal Position Waagerecht zum Boden steht dabei sollte das Knie nur leicht angewinkelt sein. Auf dem Foto muss du dann aber schon ein bisschen mehr als minimal nach unten