[Richard Friedel]

Für die russische Vorgehensweise (Posting von 5.3.2017) mit scharfer und lauter Einatmung durch die Nase siehe Videos wie
1)https://new.vk.com/videos-56646295?z...295_-Ausbilder am steinigen Strand
2) https://www.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc Ausbilder mit Tochter englsch
3) https://www.youtube.com/watch?v=ZgtmRHIVc9k Gruppe Kind und Erwachsene
4) https://www.youtube.com/watch?v=UWHVGTAQXWU Junge Frau
5) https://www.youtube.com/watch?v=xFdKMphCKBU Einzelner Ausbilder
6) https://www.youtube.com/watch?v=eN1hBNSLF9A Junges Kind übt im Wohnzimmer
7) https://www.youtube.com/watch?v=GvQXH4c7PDM Lehrer mit 10 Kindern
https://www.youtube.com/watch?v=MWHb8GV419M Mit Michael Shetenin 41 Min.) Schluss mit 3 Popen 41 Min
9) https://www.youtube.com/watch?v=6rt62K-L7zQ Mit Michael Shetenin. und älterem Sportler
10) leider defekt https://hwww.youtube.com/watch?v=VkuUazf06r4 Junge Frau. Roter Pulli
11) https://www.youtube.com/watch?v=RkBQg_aD6LE Junger Mann in Schwarz 12 Min.
12) https://www.youtube.com/watch?v=RIvx_MiOigo Michael Shetinin und Popen
13) https://www.youtube.com/watch?v=UoqxM6qXS5E Erwachsene und Ausbilder
14) https://www.youtube.com/watch?v=FNjDjpyxSb8 Ausbilder alleine
15) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Ausbilder Kinder und Erwachsene
16) https://www.youtube.com/watch?v=jEMJU17jxQs Zwei Ausbilder.
17) https://vk.com/video-56646295_170988039 Ländlich ein Ausbilder
18) https://www.youtube.com/watch?v=yuTSALkN6UA - ginástica da respiração portugiesisch.
19) https://www.youtube.com/watch?v=pMLdkz3TTy0 Gruppe Ausbilder 4 Erwachsene drei Kinder
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