[spanky2.0]

Zitat von valetriathlon

...... der Grund dafuer ist meiner meinung nach eine kombinations - zu viel training, zu wenig essen, stress auf der arbeit, stress mit familie, ..... =)


Dann die woche dannach habe ich mich SEHR gepusht ,da ich echt keine lust hatte, habe mich aber irgendwie immer noch gezwungen das ich trainiert habe....

Hmm, hört sich irgendwie nicht so doll an. Natürlich fehlt einem an manchen Tagen auch mal etwas die Motivation. Aber zu sehr pushen und zwingen und das ganze noch ohne Spass und Freude...dann wird's auf Dauer eher schwierig.

Warum gehst du das ganze nicht etwas lockerer an? Woher kommt der Druck??