[speefak]

Nach langer Pause von knapp 2 Jahren bin ich mit dem Triahlonsport wieder angefangen. Ich habe noch mein altes Rad, basierend auf einem Alu RR Rahmen, mit Aero Lenker ( Profile Deisign 0Zero, Syntace c2 Auflieger, Sram Bremshebel, Shimano 105 2x10 Schalhebel ) Ultegra Kurbel und einer 105er Schaltungs und Bremsen Austattung ausgerüstet.

Den Lenkeraufbau würd ich gerne weiter nutzen, nur mit dem Rahmen bin ich nicht wirklich zufrieden, und bevor ich nun nach einem Rahmen / Rad schaue wäre ein Feedback von euch super.

zum meinem Problem : Ich habe das Gefühl, dass ich zu groß für den Rahmen bin, denn ich sitze etwas buckelig auf dem Rad. Setze ich mich auf die hinterste Sattelspitze und rutsche mit den den Ellenbogenknochen auf das vorderste Ende der Auflieger ist meine Sitzposition angenehm gestreckt, aber naja der ganze andere Rest, Sitzwinkel, Tretlagerposition und Aufliegerposition ist doch etwas extrem "gewagt".

Zu meinen Maßen : Ich habe in den letzten Wochen schon einiges an Rahmengeometrie und Körperbau gelesen und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich ein wenig von der Norm abweiche und für meine 185cm Körpergröße eine recht kurze Schrittlänge von 85cm habe. Dafür passt es ab der Hüfte nicht wirklich. Die Syntaceauflieger (c2 Größe M) passen Unterarmtechnisch recht gut und lassen sich superbequem fahren, ergo bin ich vom Torso bzw. Oberarm etwas zu lang geraten.

Die Radgeometrie : Der RR Rahmen ist im Vergleich zum Triabike mit einem recht flachen Sitzwinkel bemessen. Der Sattel ist auf die max. Position nach hinten eingestellt, der Vorbau ist mit 120mm auch am fast Maximum ( 130 ist das längste was ich fand ), dennoch Sitze ich eher wie QuasiModo auf dem Rad ;/

Die Sitzrohrhöhe ist mit 51 cm ( Mitte Tretlager / Mitte Oberrohr ) subjektiv eigentlich passend ( Tretlagermitte / Sattel 80 cm ). Das Oberrohr ist mit 54 cm ( Mitte Steuerohr / Mitte Sitzrohr ) ein wenig zu Kurz. 5-10 cm länger, Sattel etwas weiter nach vorne wäre besser.

Jetzt hatte ich nach einigen Rahmen geschaut wonach ich lt. Formel 85*0,665-4 = 52 cm ein 52-54ger Rahmen bräuchte. Nun haben aber die meisten Rahmen in dieser Größe ein Oberrohr von um die 54 cm Länge welches im Vergleich zum aktuellen Rahmen zu kurz ist.

Nun die Frage : was kann ich tun ( außer schrumpfen*fg ), sind meine o.g. Annahmen völlig falsch, oder sollte ich Aufgrund der geforderten Oberrohrlänge dann einen größeren Rahmen in Betracht ziehen ? Rechnet sich ein einfacher Rahmenkauf und der Umbau der o.g. Teile ( bin Mechaniker, Umbau ist kein Thema ) oder nicht ?