[dagro]

Zitat von Anja

Pferdesalbe - dick auf eine Kompresse auftragen und mit elastischer Binde fixieren.

Am Wettkampftag dann Kinesiotape.

Ibu geht bis 2400 mg/Tag (komme ich aber nicht mit klar, ich schlaf da ein...)

Alternativ Voltaren 75 mg Resinat einmal am Tag in den Tagen vorm Wettkampf.

Danke. Pferdesalbe werde ich auch heute noch probieren..
Die Idee war jetzt Diclofenac von heute an zwei Tage zu nehmen, um die Entzündung rauszubekommen. Ab Mittwoch und natürlich auch direkt vor dem Rennen sind Entzündungs-/Schmerzmittel aber keine Option für mich.

@qpz: Glaubst Du dass es auch schlecht ist, wenn ich heute/morgen noch Diclo nehme oder war Dein Kommentar hauptsächlich auf's Rennen bezogen?

@Stampfyourfeet: Der Schmerz ist recht zentral im Kniegelenk. Und ja, habe dieses Jahr extrem viel Hüftstabi-Übungen gemacht und eben bis vorgestern damit keinerlei Probleme gehabt.