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Schwimmblock 2 Wochen vor LD?
Hallo,
fang gerade an zu tapern für Roth und hatte mir jetzt aber überlegt, ob ich diese Woche noch etwas öfter (4mal) schwimmen gehe. Normal gehe ich so 2-3 mal.
Eigentlich soll ja in der Taper-Phase der Umfang reduzuiert werden, aber beim Schwimmen könnte ich mir auch vorstellen, dass das nochmal was bringt.
Würde dann im See mit Neo sehr wttkampfspezifisch schwimmen.
Denkt ihr das bringt noch etwas feinschliff oder ist kontraproduktiv? Ich hätte ja dann noch eine Woche zum (Schwimm)tapern...
Danke für eure Meinungen
Ingo
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