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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 70.3 Blog von fritz007, das 2. Jahr
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Alt 14.09.2008, 12:27   #1228
Ausdauerjunkie
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Off season? (ok, aber doch nicht länger als 3-4 wochen...) Meinst Du mit gar nichts, wirklich nichts??? Ich würde wenigstens 2 x die Woche gaaaanz locker laufen gehen (ohne Uhr oder Pulsgurt) und/oder natürlich gaanz locker schwimmen, zur Regeneration.
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