[triathlonnovice]

Zitat von Rausche

Vielen Dank für euer Lob. Das motiviert mich sehr
Es waren 509 Teilnehmer und es war sehr warm und sonnig. Die Radstrecke war glaub ich schon Recht sonnig, die Laufstrecke ging zum großen Teil durch Wald und war sehr schattig. Ich fand es sehr angenehm, komme mit Hitze denke ich gut klar.

Nächstes Wochenende steht auch schon die erste Mitteldistanz am Werbellinsee an. Ich hoffe mir gelingt es nicht mit zu viel Vorbelastung ins Rennen zu gehen. Am Mittwoch werde ich das erste mal mein neues Canyon Speedmax ausführen

Hi, auch von mir Glückwunsch zu der starken Leistung. Den HM bei der MD Werbelinsee mit 4:15 min/km zu laufen wird wohl ein Wunschtraum bleiben. Peile mal 4:30 min/km an. Das passt dann sicher eher. Was läufst du 10 km solo ?