3-rad

Bei mir steht morgen ein langer auf dem Programm.
Ich werde ihn noch um 6km verlängern und locker beim
Münster-Marathon mitrennen.
Mal schauen, wie sich die 6 zusätzlichen so anfühlen werden.

Edit: Operation gelungen. Endzeit: 3:01h, die letzten 5km in 19:20min, sonst konstant 4:20, ist sehr schön, wenn man bei der Verpflegung mal anhalten kann und sich
deswegen nicht besabbert, außerdem habe ich noch ganz ganz kurz mit den Jungs und
Mädels vom tri-Finish gequatscht.