[Helios]

Zitat von Foxi

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Mitteldistanz
- Hafu - 4:08:54,9 - 1. Platz AK45 M
- Heifu - 4:45:18,09 - 2. Platz AK45 W
- Hoppelhase1973 - 4:50:30,2 - 23. Platz AK40 M
- Entchen 4:50:08 - 10. Platz Damen / 4. Platz BayMei / 2. Platz AK 25 W

Olympische Distanz
- flothefresh - 2:23:11,4 - 26. Platz AK30 M
- Foxi - 2:58:14, 6 - 6. Platz AK60 M
- rmtomo - 1:58:48,6 - 1. Platz AK20 M
- Heiko1987 - 2:53:48,6 - 76. Platz AK30 M
- PirateBen - 3:02:38,1 - 83. Platz AK30 M

Ich hab das Entchen ergänzt - sie ist jetzt noch total happy wegen der Sub5 und der Medaille für den 2. Platz - überreicht von ihrem *fire and ice* Coach (mit dem sie schon wieder mal herumzofft).

Geradelt wurde tatsächlich durch den Bauernhof, der Hund war brav - er hat, neben seinen Leuten, zugeschaut und nix gemacht.

Die Trainingszeiten vom Schwimmen und Radeln hat das Entchen im Wettkampf getoppt, beim Laufen hat sie 5 min liegen lassen, das ist jedoch der Radzeit mit 2h35min bei 640Hm und der Hitze geschuldet. Die 33min auf die 2km im Baggersee haut ihr jetzt immernoch ein breit-dreckiges Grinsen ins Gesicht.

Derzeit ist sie bereits wieder auf ner über 100km Runde tt-mäßig unterwegs und danach wird tempo-gekoppelt - beim Italy 70.3 hat sie noch eine Rechnung offen.. (ist in 2 Wochen// ich bastel am Kastenwagen herum, der Kühlschrank ist hinüber..damit das alles in 2 Wochen funzt).