[BananeToWin]

Zitat von DocTom

Dazu ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben und man kann auch als Raucher 97Jahre alt werden, zeigt Helmut Schmidt.

Ich glaube, dass solche Dinge noch viel wesentlicher sind als die Ernährung an sich. Man muss sich wohlfühlen bei dem was man tagtäglich tut. Und davon ist die Ernährung ein nicht unerheblicher Teil. Nicht umsonst gibt es Menschen fast jeder Ernährungsform, die fit und leistungsfähig sind und damit auch alt werden/wurden.

Trotzdem glaube ich schon, dass die Ernährung an sich einen Einfluss darauf hat wie wir uns fühlen und was auf Dauer (Jahre, eher Jahrzehnte) mit unserem Körper passiert.