[Necon]

Mh der Pulsmesser funktioniert glaube ich schon richtig, zumindest hat er die Tage danach und davor richtig gemessen. Ich habe auch selber dann mal mit Hand am Handgelenk und Hals gemessen, also das dürfte wirklich so hoch gewesen sein.

Essen: Ich glaube ich hab genug gegessen.

Vielleicht war es einfach wirklich dumm gelaufen oder eine Kombination aus Erholungswoche, viel Autofahren und Reisen davor, plus manchmal zu wenig zu Essen bei der Reise .

Gestern habe ich einen kurzen Lauf vorm Krafttraining gemacht, also nur 2 km mit meinen Merrellschuhen. Ergebnis war eine Pace von 6:05 bei max Puls von 142. Klar 2 km nicht aussagekräftig aber bei den letzten zwei Läufen wäre ich alleine in den ersten 2 km bei der Pace über 150 gekommen.

Egal. Schwimmen heute morgen war dafür sehr gut und heute Abend können meine Beine zeigen was sie können denn es stehen Intervalle am Plan! Wird ein Spaß bei 34-35 Grad!