[Ulmerandy]

Zitat von bellamartha

Prima, Andy!

Danke - ich glaub so langsam hat sich meine Schwimmleistung halbwegs stabilisiert. Letzte Woche hatten wir im Training einen kleinen Swim and Run absolviert und da konnte ich die 2*200m (mit kurzem Landgang ) auch in 8:06 schwimmen.

Nur auf dem Rad komme ich nichts so richtig auf Fahrt - aber das kann auch am dauerhaft wechselndem Wind hier liegen - oder der Antrieb (also ich ) läuft nicht richtig warm.

Und Laufen..... ja da war mal was

Viele Grüße

Andy