[Garwin]

little update:

Es dauert doch länger als gedacht, das ich wieder einigermaßen klar komme nach dem Rausch. Deshalb habe ich erst heute mit Einheit 2 lvl 2 Crossfit angefangen. Hab heute und morgen wenig Zeit, da ich von 15-1 arbeiten muss. Ich hoffe ich schaffe es Sonntag zum Spinning oder Pilates, bin da zuversichtlich.

3 pullups --- 8 pushups --- 13 Squats ;;; 5 Runden in 4:48