[keko#]

Zitat von Frau Flott

Mit Schwimmen möchte ich meine Ausdauer auf dem aktuellen Stand halten. Da ich bisher kein großartiger Wasser-Fan war, schwimme ich tatsächlich nur Brust. Ich gehe nun 3x pro Woche für 90 Minuten schwimmen. Als völliger Laie hat sich noch nie jemand meinen Stil angesehen. Bei gelegentlichem Schwimmen ist er auch egal. Da ich nun aber recht häufig trainiere, habe ich Bedenken, mir durch eine total verkorkste Technik irgendwelche Probleme/Überlastungen anzutrainieren.

Brust geht auf Knie und Rücken. Bei 3x pro Woche 90min ist das fast vorprogrammiert. Bei so viel Zeit im Wasser würde ich zumindest Kraul lernen versuchen.