[Trigirl]

Hallo Else,
Danke für deinen Bericht. Natürlich interessieren mich auch deine Gedanken.
Ich mache auch 2 x in der Woche Stabi und Krafttraining mit eigenen Körpergewicht.
Hanteltraining ist auch im Programm. Nach Lust und Laune auch mal Yoga. 1x in der Woche Schwimmtraining mit Trainer. Wenn ich dann noch Rad und Laufen ordentlich trainieren will, wird es schon eng in der Woche, da bleibt keine Regeneration und ich hab dann schon das Gefühl , das ich zu wenig mache , um bei Wettkämpfe einigermaßen durch zu kommen. Bei unseren jüngeren Trias, höre ich nur was die alles an Training machen, da wäre ich nur noch fertig.
Wenn ich nach unseren Trainern trainieren würde, hätte ich auch wenig Regeneration.
Trainingsplätze sind anscheinend nur für junge Leute.