triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagenausdauer & Fettverbrennung trainieren

25.04.2017, 11:32

Glaub Arne hat im einem Film mal sone Grafik gehabt, wo was im Bereich 28-30% stand für den Ga1 Bereich. Essenz war, dass der Anteil der Fettverbrennung im Ga1 Bereich sich nur geringfügig ändert, egal ob ruhiges oder zügiges Ga1.