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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Urlaub in der PEAK Phase vor LD
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Alt 11.09.2008, 10:46   #7
Raimund2435
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund2435
 
Registriert seit: 04.09.2008
Beiträge: 70
Ich lasse ja keine Einheit aus, ich beginne mit dem Trainingsplan um 2 Wochen früher.

Meine Vorstellung ist:
Die 2 Wochen Urlaub zwischen Peak1 und Peak2 mache ich "Pause" vom Trainingsplan und versuche die Form mit Laufen zu halten und dann die PEAK2 + RACE wieder nach Trainingsplan.

Ob das klappt?

LG
Raimund
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