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Thema: Training MD nach guter Laufform ihm Frühjahr

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.04.2017, 11:36	#9
Franco13 Szenekenner Registriert seit: 04.11.2008 Beiträge: 548	Sollte passen. Wann war dein letzter richtiger Wettkampf, was bist du gelaufen (wie weit, Zeit)? Wie schnell läufst du die Intervalle? Anderer Ansatz: Bist du ausgeruht für die Intervalle? Wie sieht dein Training die Tag davor aus? __________________ Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)