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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training MD nach guter Laufform ihm Frühjahr
Thema: Training MD nach guter Laufform ihm Frühjahr
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Alt 13.04.2017, 11:08   #7
Franco13
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von Lumpii Beitrag anzeigen
Die wären 6-12 x 1000 m im 10 km Wettkampftempo oder leicht schneller.
Zitat:
Zitat von Lumpii Beitrag anzeigen
Bin meistens nach 8 von denen schon so kaputt das ich dann meistens auslaufe und aufhöre.
Dann ist dein 10 km Wettkampftempo wohl etwas optimistisch gewählt.
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Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
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