[Erikson88]

Hallo Athleten,

Ich habe mir Heute beim Schwimmen den linken kleinen Zeh gebrochen oder so. Was damit genau ist sei erstmal egal. Fakt ist das Laufen damit wohl erstmal nicht geht. Im schlimmsten Fall fällt also das Laufen 2 - 3 Wochen aus. Oder sogar länger.

Am 06.08. wollte ich eigentlich meine erste Langdistanz bestreiten. Sollte ich schonmal den Startplatz in der Handelszone platzieren oder locker bleiben und dennoch versuchen.

Radfahren geht zum Glück schmerzfrei und Schwimmen sollte eigentlich auch gehen. Hab vorhin nach dem Vorfall nach einigen weiteren Bahnen zwar abgebrochen aber auch nur weil ich gucken wollte was da los ist. Leider ist Laufen meine Schwäche. Hab am Sonntag einen Lockeren HM in 1:40:11 gelaufen. War für mich zwar PB aber nur nebenher als Vorbereitung auf den Marathon am 30.04. der wird ja jetzt zu 100 % ohne mich veranstaltet.

Was denkt ihr. Angenommen ich könnte jetzt einen großen Rad-/Schwimmblock absolvieren und ab Mai wieder laufen. Wären dann noch 3 Monate einen brauche ich davon sicher zum Aufbauen der verlorenen Leistung zwei dann noch zum festigen eines langen Laufes. Reicht das?

Grüße,

Erik