gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wadenkrämpfe beim Radfahren während eines Duathlons
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.04.2017, 12:59   #9
popolski
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.12.2012
Beiträge: 334
Glaube hier eher an einen belastungsinduzierten Krampf. Dem lässt sich am Besten durch entsprechend gestaltetes Training vorbeugen. (auch mal mit vorbelasteteten Beinen aufs Rad...) Es gibt Sportler, die sind da eher robust, andere haben (wie ich) eher die Neigung zu derartigen Krämpfen.

Ich habe mir so ein Ding mal beim Ausstieg aus dem Wasser bei einer Mitteldistanz verpasst. Radfahren ging dann noch irgendwie, aber Laufen...frag nicht!

Seitdem baue ich mir so Situationen immer mal in die Vorbereitung ein. Seitdem blieb das aus.
popolski ist offline   Mit Zitat antworten