[TriCarlos]

Zitat von Gruenetasse

Hallo zusammen,

Nun zu meiner Frage.

Den starken Druck auf der Sehne habe ich inzwischen gut in den Griff bekommen, Dehnen hilft. Trotzdem leide ich nach wie vor unter einer recht schmerzhaften Entzündung. Und die ist komischerweise nicht an der Ferse, sondern inzwischen seitlich gewandert (etwa 2cm unterhalb vom Knöchel, Außenseite rechter Fuß).

Wie gehe ich damit um??? Die Entzündung geht doch nicht nur durch Warten, Dehnen oder das Tragen von Einlagen weg!!!

Retterspitz oder Voltaren Salbe hat überhaupt nichts gebracht.

Vielleicht habt ihr ja einen Tipp.

Danke und vg

Warum sollte die Entzündung nicht durch Warten verschwinden? Die Selbstheilungskräfte des Körpers funktionieren doch bei Entzündungen nicht grundlegend anders als bei einer Erkältung. Dehnen etc. sind unterstützende Maßnahmen.

Entscheidend ist es doch aber die Ursache für die Plantarfasziitis zu finden und abzustellen. Möglicherweise gelingt das schon mit den Einlagen, ggf. ist aber auch eine tiefergehende Analyse notwendig.

VG
Tricarlos, leider ein alter Hase bei dem Thema, inzwischen aber seit 5 Jahren beschwerdefrei.