[Gruenetasse]

Hallo zusammen,

nun hat es auch mich erwischt. Diagnose Plantarfaszitis. Zum glück wohl noch im Anfangsstadium, ein Fersensporn hat sich noch nicht gebildet. Laut Doc bekäme ich die Probleme mit ordentlichen Einlagen (extra Läufereinlagen) schnell in den Griff. Die Einlagen erhalte ich morgen, ich bin gespannt.

Nun zu meiner Frage.

Den starken Druck auf der Sehne habe ich inzwischen gut in den Griff bekommen, Dehnen hilft. Trotzdem leide ich nach wie vor unter einer recht schmerzhaften Entzündung. Und die ist komischerweise nicht an der Ferse, sondern inzwischen seitlich gewandert (etwa 2cm unterhalb vom Knöchel, Außenseite rechter Fuß).

Wie gehe ich damit um??? Die Entzündung geht doch nicht nur durch Warten, Dehnen oder das Tragen von Einlagen weg!!!

Retterspitz oder Voltaren Salbe hat überhaupt nichts gebracht.

Vielleicht habt ihr ja einen Tipp.

Danke und vg