OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
- FuXX: 899.8 km / 403,8km
- the grip 764 km / 450 km
- lebkoungman: 691,4 km / 853 km
- Ingo77: 620 km / 635km
- backy: 619 km / 154 km
- alessandro: 570 km / 1015 km
- Rhing: 526 km / 842 km
- pXpress: 496 km / Übertrag: 508 Km
- strwd: 461 km / 210 km
- fras13: 443 km / 131km
- tacis: 440,2 km / 413 km
- RatzFatz: 405 km / 333km
- Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
- felix__w 343.6km / Übertrag: 885.4km
- Umbra: 330,3 km / 368 km
- Shamrock: 326,0 km / 0,0 km
- Kundo: 305 km / 345km
- Newbie 292.8 km / 813.5km
- Peter: 279,7 km / 462,2 km
- Osso: 250 km / 740 km
- Gonzo: 238 km / 866 km
- Fastforward: 232,8 km / 269 km
- rainer.c: 219 km / 784 km
- Roadrunner: 191 km / 347 km
- Müder Joe: 160 km / 288km
- carlos: 141 km / 0 km
- Volkeree: 130 km / 576 km
- Hendock: 126 km / 23 km
- carvinghugo: 121 km / 152 km
- DasOe: 120 km / Übertrag: 0 km
- René: 105 km / 237 km
- Monster: 45 km / 225 km
- Danksta: 0 km / 750km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
- keko: 0 km / 287km
- Triarugger: 0 km / 159 km
- PeterMuc: 0 km / 142 Km
- harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Zitat:
Zitat von alessandro
48,5km Frequenzarbeit heute ausnahmsweise mal nicht auf dem Ergometer
|
Ich habe meine Intervalle auch von der Rolle auf die Strasse 'verschoben'. An einem so schönen Tag musste ich raus. Da gab es halt 1:15/40km Intervalle in den nahen Hügeln.
Felix
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
